Тренировочная программа "Начни ПЛАВАТЬ"
- это тренировки по плаванию для начинающих
8
недель крутых тренировок
недель крутых тренировок
2
тренировки в неделю с тренером
тренировки в неделю с тренером
100
метров финальный заплыв
метров финальный заплыв
сертификат от Run Studio
Чему мы учим?
Учим только тому, что хорошо умеем сами- СНАЧАЛА, МЫ УЧИМ ТЕБЯ ПЛАВАТЬ
- ПОТОМ, МЫ УЧИМ ТЕБЯ ПЛАВАТЬ ДАЛЬШЕ
- ЗАТЕМ, МЫ УЧИМ ТЕБЯ ПЛАВАТЬ БЫСТРЕЕ
Сколько стоит?
указана полная стоимость программыСтоимость программы
10 000
Зачем плавать?
Это один из эффективнейших способов укрепления здоровья и физического развития- Плавание оказывает благоприятное воздействие на работу лёгких
- Плавание способствует улучшению мозговой активности
- Плавание тренирует сердечно-сосудистую систему
- Плавание благоприятно воздействует на центральную нервную систему, успокаивает, снимает утомление
- Отсутствует опасность травм опорно-двигательного аппарата
Зачем нужно учиться плавать?
Опытный тренер – гарант эффективного пути к поставленной цели- Плавание технически очень сложный вид спорта
- Тренер поможет реально оценить ваши достижения и ошибки
- Плавание с правильной техникой - экономично
- Тренер может дать дельный совет вовремя или оказать моральную поддержку
Что в результате?
Плавание – начало пути к другому себе, к лучшему себе- Улучшится осанка
- Укрепятся мышцы, суставы и связки
- Повысится выносливость организма
- Увеличится жизненный тонус
- Активизируется обмен веществ
- Повышаются защитные свойства иммунной системы
- Вы будете чувствовать себя в безопасности на воде
А что будет дальше?
Ты уже не остановишься – плавание станет частью тебя- Новые ощущения и возможности
- Участие в российских и международных марафонах
- Безграничные возможности самосовершенствования
НАЧНИ. СЕЙЧАС. ПЛЫВИ
Программу ведет
Николай Яськов
Главный тренер Run Studio Samara Адрес проведения занятий
Самара, ул. Антонова-Овсеенко, 24Б
Бассейн "Буревестник"
Бассейн "Буревестник"