Тренировочная программа "Начни БЕГАТЬ"

Тренировочная программа "Начни БЕГАТЬ"

- это беговые тренировки для начинающих
4
недели крутых тренировок
2
тренировки в неделю с тренером
5
километров финальный забег

сертификат от Run Studio
Записаться 
 

Чему мы учим?

Учим только тому, что хорошо умеем сами
  • СНАЧАЛА, МЫ УЧИМ ТЕБЯ БЕГАТЬ
  • ПОТОМ, МЫ УЧИМ ТЕБЯ БЕГАТЬ ДАЛЬШЕ
  • ЗАТЕМ, МЫ УЧИМ ТЕБЯ БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ

Сколько стоит?

указана полная стоимость программы
Стоимость программы
5 000

Зачем бегать?

Бег – простой и эффективный способ стать лучше
  • Бег снижает эмоциональную напряженность
  • Бег способствует улучшению мозговой активности
  • Бег тренирует сердечно-сосудистую систему
  • Бег нормализует работу центральной нервной системы
  • Бег повышает качество жизни

Зачем нужно учиться бегать?

Опытный тренер – гарант здорового и эффективного бега
  • Люди забыли, как нужно бегать правильно
  • Правильный бег минимизирует риск получения травмы
  • Бег с правильной техникой - экономичный
  • Правильный бег принесет пользу и удовольствие
Записаться 
 
 

Что в результате?

Бег – начало пути к другому себе, к лучшему себе
  • Бег без риска травм
  • Укрепятся мышцы, суставы и связки
  • Повысится выносливость организма
  • Увеличится жизненный тонус
  • Хорошая фигура
  • Новые знакомства с единомышленниками
  • Твоя новая лучшая жизнь!

А что будет дальше?

Ты уже не остановишься – бег станет частью тебя
  • Новые возможности и цели
  • Участие в российских и международных забегах
  • Путешествия, новые города, страны и трассы
  • Трейл-забеги по пересеченной местности в самых красивых местах России и Мира
  • Новые знакомства и крутая атмосфера
  • Безграничные возможности самосовершенствования

НАЧНИ. СЕЙЧАС. БЕГИ

Программу ведет
Николай Яськов
Главный тренер Run Studio Samara
Записаться на тренировки
* Нажимая кнопку «Записаться», я подтверждаю свою дееспособность, даю согласие на обработку персональных данных Школе бега и функциональной подготовки «Run Studio» (ИП Мелькова Е.В.) с гарантией сохранения тайны персональных данных.
 
 

Адрес и время проведения занятий

Самара, Физкультурная ул., 101
Легкоатлетический манеж во Дворце спорта авиационного завода

Форма в контактах

Записаться на программу "Начни"

Записаться на подготовку к забегу